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L'anxiété de performance – Atelier
Éliane Garneau
Dans cet atelier, l’élève lit une mise en situation présentant une personne éprouvant de l’anxiété de performance. Il doit ensuite y associer les cartes symptôme, piège, et solution qui lui correspondent.
Cet atelier a pour but d’amener l’élève à se questionner sur son rapport à la performance. En seconde partie, l’élève est invité à développer lui-même sa trousse à outils contre l’anxiété de performance.
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3e année, 4e année, 5ᵉ année, 6e année, Secondaire 1, Secondaire 2
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